Välja spjälsäng och barnsäng

Välj en spjälsäng som följer säkerhetsstandarden och en madrass som passar exakt i ramen. Det är de två viktigaste besluten – allt annat är bekvämlighet. För många familjer är en justerbar spjälsäng plus en separat resesäng den kombination som täcker både hemmasömn och övernattningar.

Vi på Babytips gör inga egna fysiska tester. I stället väger vi samman Sveriges oberoende tester och föräldrars erfarenhet av hur sängarna faktiskt fungerar natt efter natt. Här guidar vi dig genom valet med säker sömn i fokus.

Olika typer av sängar

Barnets sovplats ser olika ut i olika åldrar och situationer.

• •Spjälsäng: Den klassiska barnsängen som håller från nyfödd till två-tre år. Många modeller har justerbar bottenhöjd och en sida som kan tas bort när barnet ska börja klättra ur själv. Se vårt urval av bästa spjälsängen.
• •Babynest: Ett mjukt, avgränsat bo som ger trygghet de första månaderna och gör det enkelt att flytta barnet mellan rum. Ett genomtänkt babynest ska användas under uppsikt och inte för nattsömn utan tillsyn.
• •Resesäng: Hopfällbar och lätt att ta med till mormor eller på semester. En stabil resesäng med medföljande madrass löser övernattningar utan att du behöver släpa den stora sängen.

Så väljer du rätt

Börja med säkerheten och utgå sedan från ert hem och er vardag.

Kontrollera standarden. En spjälsäng som säljs i Sverige ska uppfylla europeisk säkerhetsstandard. Avståndet mellan spjälorna ska vara mellan 4,5 och 6,5 cm så att barnets huvud inte kan fastna.

Justerbar bottenhöjd är guld värt. När barnet är nyfött vill du ha madrassen högt så du slipper böja dig djupt. När barnet börjar resa sig sänker du botten så det inte kan klättra över kanten.

Tänk på rummets storlek. Mät innan du köper. En fullstor spjälsäng tar plats, och ska den stå bredvid er säng finns smalare modeller och så kallade bedside-sängar.

Materialet spelar roll. Obehandlat eller miljömärkt trä är att föredra, både för hållbarhet och för en god inomhusmiljö.

Madrassen är halva sängen

Många lägger all tanke på sängen och glömmer madrassen, men den är minst lika viktig för säker och god sömn.

• •Passformen är avgörande. En bra barnmadrass ska fylla ramen utan glapp – det får inte gå att få ner två fingrar mellan madrass och sängkant.
• •Lagom fast. En spädbarnsmadrass ska vara fast, inte mjuk och eftergivlig. För mjuk madrass ökar risken vid säker sömn.
• •Avtagbart och tvättbart överdrag är ett måste. Det kommer att behövas oftare än du tror.
• •God ventilation hjälper till att hålla en jämn temperatur och minskar fukt.

Säker sömn – det viktigaste

De svenska rekommendationerna för säker spädbarnssömn är tydliga och värda att läsa noga. På 1177 finns aktuella råd. I korthet:

• •Lägg alltid barnet på rygg att sova.
• •Håll sängen fri från lösa kuddar, täcken, filtar och gosedjur den första tiden.
• •Använd en sovsäck i stället för täcke för de minsta.
• •Se till att madrassen är fast och passar ramen exakt.

Ett babynest ska användas när barnet är under uppsikt, inte som ersättning för en säker sovplats nattetid.

Vanliga misstag

De flesta misstag handlar om att man köper för stunden i stället för för säkerheten.

• •Att köpa fel madrass till sängen. Glapp mellan madrass och ram är en av de vanligaste säkerhetsbristerna. Mät alltid.
• •Att fylla sängen med mjuka saker. Det ser mysigt ut men hör inte hemma i spädbarnssängen.
• •Att skippa den justerbara botten. Den underlättar enormt och förlänger sängens livslängd.
• •Att köpa begagnad madrass. Själva sängen kan gärna köpas begagnad, men en madrass bör du köpa ny av hygien- och fasthetsskäl.

Budget: vad bör du lägga?

En spjälsäng kostar oftast mellan 1 000 och 4 000 kronor beroende på material och funktioner. Lägg gärna lite extra på en bra madrass, som landar runt 600 till 1 500 kronor – det är där barnet faktiskt sover.

Vår rekommendation: köp gärna sängen begagnad om den är hel och uppfyller standarden, men investera i en ny madrass i rätt mått. En resesäng är ett bra komplement men sällan tillräckligt bekväm som permanent sovplats.

Vanliga frågor

Hur länge kan barnet sova i spjälsäng?

De flesta barn använder spjälsängen tills de är runt två-tre år, då de börjar klättra över kanten. Många spjälsängar kan då byggas om till en lägre juniorsäng.

Vilken madrass är bäst för spädbarn?

En fast madrass som passar sängramen exakt, utan glapp, och som har ett tvättbart överdrag. Fasthet är viktigare än mjukhet för säker spädbarnssömn.

Är ett babynest säkert att sova i?

Ett babynest ger trygghet och är praktiskt under dagen när barnet är under uppsikt. För nattsömn utan tillsyn rekommenderas en plan, fast och säker sovplats som spjälsäng.

Behöver man en resesäng?

Det är inget måste, men en resesäng är mycket praktisk vid övernattningar och resor. Den fungerar också som extrasäng hemma utan att ta permanent plats.

Hur stort ska avståndet mellan spjälorna vara?

Mellan 4,5 och 6,5 cm enligt europeisk säkerhetsstandard. Då kan barnets huvud varken fastna eller tryckas igenom mellan spjälorna.